bedbodem

Nieuw matras of een nieuwe bedbodem?

Geplaatst op augustus 19, 2018

Voor een goede nachtrust heeft u niet alleen een goed matras nodig. Het bed bestaat ook nog uit een bodem. Een nieuw matras op een doorgezakte bedbodem werkt per definitie niet. Koop dus geen matras als u eigenlijk een bedbodem nodig heeft. Het komt vaak voor dat mensen thuis merken dat een nieuw matras niet […]

onderrug

Waar komt pijn in de onderrug vandaan?

Geplaatst op augustus 12, 2018

De een heeft er vaker last van dan de ander: pijn in de onderrug. Soms straalt het door naar de billen of benen. Niet voor iedereen is meteen duidelijk waar de klachten vandaan komen. Heeft u weleens aan deze vijf mogelijke oorzaken gedacht? (1) Lichaamshouding Bij pijn in de onderrug denkt iemand al snel dat […]

slaapapneu

Vijf tips om van slaapapneu af te komen

Geplaatst op augustus 1, 2018

Een van de meest voorkomende ademhalingsstoornissen op het gebied van slapen is slaapapneu. Door deze stoornis wordt de ademhaling tijdens het slapen verstoord. Mensen die hier last van hebben, zijn overdag erg vermoeid en hebben geen idee hoe dat komt. In dit artikel geven we vijf tips om van slaapapneu af te komen. Symptonen Medici […]

nekhernia

Nekhernia, vier tips om goed te slapen

Geplaatst op juli 25, 2018

Wie denkt aan een hernia, denkt meestal aan rugpijn. Van alle hernia’s die er zijn is het de bekendste die er is. Een nekhernia heeft dezelfde symptomen en klachten, maar de pijn zit in de nek. En dat maakt slapen lastig. Toch zijn er een aantal tips die slapen met een nekhernia dragelijk maken. Wat […]

migraine

Opstaan met migraine of hoofdpijn

Geplaatst op juli 18, 2018

Wakker worden met hoofdpijn is geen goed begin van de dag. De een weet dat het zo voorbij is, de ander is bang voor migraine en de terugkerende aanval die daarbij hoort. Opstaan met migraine of hoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben. Te veel of te weinig slaap en zelfs uitslapen kan leiden tot pijn in […]

Ischias

Slapen met ischias

Geplaatst op juli 11, 2018

Heeft u last van een brandende pijn die begint in de lage rug en via de bil doorloopt tot in uw been? Wilt u continu van houding veranderen? Dan kan het zijn dat u ischias heeft. Veel mensen met ischias slapen ’s nachts moeilijk door de pijn. Wat is ischias? De aandoening dankt zijn naam […]

 
Menu
Menu