waterbedden

Wat u moet weten over waterbedden.

Geplaatst op november 12, 2018

GAST BLOG: Kenniscentrum Slaapproblematiek is een kennisplatform over alles op het gebied van slapen i.c.m. klachten. Onze artikelen zijn een bron van informatie die maandelijks door duizenden mensen worden gelezen. Al die gedeelde kennis komt vaak van onze actieve leden. En ook hen bieden wij de gelegenheid waardevolle informatie te delen door middel van een […]

Lees Meer

De meest voorkomende oorzaken van moeheid

Geplaatst op oktober 3, 2018

Uitgerust wakker worden hangt vaak samen met het juiste matras, het goede kussen en de beste slaaphouding. Toch zijn sommige mensen nog steeds moe als ze uit bed stappen. Dat kan meerdere oorzaken hebben. We zetten de meest voorkomende op een rijtje. Te weinig slaap Wie te weinig slaapt, is moe. Voor de een is […]

Lees Meer

Vijf tips voor het kopen van een nieuw matras

Geplaatst op augustus 26, 2018

Een nieuw matras kopen kan best een opgave zijn. Er zijn zoveel soorten, u krijgt uiteenlopende adviezen en het is en blijft een gevoelskwestie. Deze vijf tips maken het kiezen van een matras eenvoudiger. (1) Ondersteuning Een goed matras ondersteunt uw lichaam. U kunt in de winkel of tijdens een proefperiode controleren of uw onderrug […]

Lees Meer

Nieuw matras of een nieuwe bedbodem?

Geplaatst op augustus 19, 2018

Voor een goede nachtrust heeft u niet alleen een goed matras nodig. Het bed bestaat ook nog uit een bodem. Een nieuw matras op een doorgezakte bedbodem werkt per definitie niet. Koop dus geen matras als u eigenlijk een bedbodem nodig heeft. Het komt vaak voor dat mensen thuis merken dat een nieuw matras niet […]

Lees Meer
onderrug

Waar komt pijn in de onderrug vandaan?

Geplaatst op augustus 12, 2018

De een heeft er vaker last van dan de ander: pijn in de onderrug. Soms straalt het door naar de billen of benen. Niet voor iedereen is meteen duidelijk waar de klachten vandaan komen. Heeft u weleens aan deze vijf mogelijke oorzaken gedacht? (1) Lichaamshouding Bij pijn in de onderrug denkt iemand al snel dat […]

Lees Meer

Vijf tips om van slaapapneu af te komen

Geplaatst op augustus 1, 2018

Een van de meest voorkomende ademhalingsstoornissen op het gebied van slapen is slaapapneu. Door deze stoornis wordt de ademhaling tijdens het slapen verstoord. Mensen die hier last van hebben, zijn overdag erg vermoeid en hebben geen idee hoe dat komt. In dit artikel geven we vijf tips om van slaapapneu af te komen. Symptonen Medici […]

Lees Meer
Menu
Menu